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Quelques écritures en honneur aux jeûneurs du ramadan 2021

Je me souviens, quand j'avais 18 ans.


Je me souviens, quand je faisais les vignes, en plein soleil, dans la région de Castillon la bataille, près de St Emilion, je voyais ces femmes qui s'éloignaient pendant la pause déjeuner pour s'asseoir à l'ombre et ne pas rester à proximité des personnes qui mangeaient. Ces femmes musulmanes, pratiquantes, faisaient le ramadan.


Je me souviens, à l'âge de 18 ans, cette fascination et admiration que je ressentais pour ces femmes.


A ce moment là une idée est née.


Je vais jeûner.


J'ai suivi le Ramadan du 1er jour au dernier. Je me souviens de cette 1ère expérience de privation de nourriture, sans intention religieuse et plutôt une intention de découverte, de curiosité.

Ma relation avec le jeûne venait de commencer. Et un chapitre de mon histoire venait de s'écrire.


Ce que j'ai appris de cette 1ère expérience ; manger lentement pour respecter mon corps. Adapter les quantités de mes repas. Une connexion particulière avec mon corps. Une relation nouvelle avec mon esprit.


Et puis de nouvelles pensées qui sont apparues :

  • Pour les enfants du monde qui ne mangent pas à leur faim

  • Pour ceux qui traitent leur corps avec une mauvaise alimentation

  • Pour les personnes souffrant de surpoids et d'obésité

  • Et tant d'autres pensées....

13 ans plus et de nombreuses aventures :

- Le jeûne de 24h 1 fois par mois pendant près de 2ans des monodietes - Le jeûne de 36h tous les 11 du mois pendant 2 ans - Mon premier jeûne de 4 jours en Russie dans le célèbre sanatorium de goryachinsk - Mon premier jeûne de 5 jours en autonomie en France

- Mon jeûne de 3 jours deux fois par an

- Et même un jeûne allant jusqu'à 6 jours


Aujourd'hui diététicien nutritionniste de profession et jeûneur averti.

Certifié en longévité par le jeûne et la nutrition.


Ma mission :


GUIDER tous ces jeûneurs dans leur initiation au jeûne pour leur garantir une pleine santé physique, psychique, émotionnelle et spirituelle.


Participer activement à leur rééducation alimentaire.


Peu importe les raisons qui vous motivent à jeûner, que ce soit religieux, spirituel ou autre....le jeûne vous veut du bien.


Faites vous accompagner !





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